loopbaanadvies, training en coaching

Werkwijze

Uitgangspunt is steeds jouw vraag en hetgeen je wilt bereiken. We maken gebruik van methodieken die hun waarde hebben bewezen in de praktijk. Hierbij gaan we oplossingsgericht te werk. Cliënten ervaren deze werkwijze als stimulerend en plezierig om te doen.

Vaak krijg je een opdracht mee. Dit ondersteunt de integratie van je professionele ontwikkeling in de dagelijkse praktijk. Bovendien bereik je zo een beter resultaat en heb je minder coachingssessies nodig.

Methodieken

• Motivatie en Talent Analyse
• Creatieve werkvormen
• Transformatie van overtuigingen
• Mindfulness en yoga
• Communicatieve vaardigheden

Motivatie en Talent Analyse

De Motivatie en Talent Analyse is een betrouwbaar loopbaan-instrument om sterke persoonskenmerken, drijfveren en talenten te onderzoeken.

De Motivatie en Talent Analyse geeft aan welke drijfveren iemand bezit, welke thema’s hem boeien, in welke vaardigheden hij zal uitblinken, en in welke rollen zijn talenten het beste uit de verf zullen komen. Ook wordt hiermee vastgesteld bij welke organisatiecultuur en werkomstandigheden iemand zich thuis voelt. Dit alles wordt beschreven in een uitgebreid persoonlijk MTA-profiel. Dit profiel kan vervolgens worden vertaald naar concrete functies en organisaties die goed bij hem passen.

Er zijn momenten in je leven dat je met veel voldoening activiteiten hebt ondernomen. Momenten dat je in je element was en trots was op je prestaties. Dit soort ervaringen worden tijdens de Motivatie en Talent Analyse beschreven en vervolgens geanalyseerd. Ervaringen in het verleden blijken namelijk een goede voorspeller te zijn van bevlogenheid en succes in een toekomstige baan.

Creatieve werkvormen

Kunstzinnige methoden brengen ons in aanraking met ons gevoel en onze intuïtie. Je herstelt zo de verbinding met jezelf. Een beeld zegt vaak meer dan duizend woorden. Er wordt o.a. gewerkt met tekenen, visualisatie, moodboards en inspiratiespelen.

De verandering die je wenst kun je letterlijk in beeld brengen. En door het in beeld voor je te zien, ontdek je welke acties voor deze verandering nodig zijn. Kunstzinnige talenten of ervaring zijn hiervoor niet nodig, iedereen kan het.

Transformatie van overtuigingen

Een overtuiging is een vaste manier van denken. Voorbeelden van overtuigingen over werk zijn: 'Met doen wat je leuk vindt verdien je niets.' 'Ik heb veel kwaliteiten.' of:'Een uitdagende baan brengt altijd veel stress met zich mee.'

Overtuigingen hebben de neiging zichzelf waar te maken. Dit kan leiden tot vicieuze cirkels, waarbij steeds hetzelfde soort situaties wordt herhaald. Als je ontevreden bent over een situatie is het verstandig te onderzoeken welke overtuiging hierin een rol speelt. Een belemmerende overtuiging kan worden veranderd naar een ondersteunende. Zo kun je makkelijker de situatie veranderen en effectief handelen.

Mindfulness en yoga

'To be mindfull' kun je omschrijven als opmerkzaam zijn, aandachtig zijn.
In het hier en nu present zijn, opmerken wat er in het moment gaande is. Manieren om je dit eigen te maken zijn aandachtsmeditatie gericht op de ademhaling of loopmeditatie. Maar ook bijvoorbeeld de afwas kun je aandachtig doen.

Wie in het hier en nu present is, leeft minder vanuit de 'automatische piloot'. Dit levert vrijheid op in het omgaan met situaties.
Yoga biedt de mogelijkheid het lichaamsbewustzijn te vergroten en te ontspannen. Dit geeft stabiliteit en een stevig contact met jezelf. Mindfulness en yoga hebben hun waarde bewezen in het omgaan met stress.

Communicatieve vaardigheden

Als je je wensen in de praktijk wilt brengen, moet je effectief samenwerken met anderen: jezelf en je ideeën overtuigend presenteren, solliciteren, netwerken of assertief zijn. Dit is lang niet altijd gemakkelijk.

Tijdens trainings- en coachingstrajecten worden de benodigde communicatieve vaardigheden geoefend. Praktijksituaties worden nauwkeurig in kaart gebracht en gesimuleerd in rollenspelen. Door middel van gerichte feedback en praktische aanwijzingen krijg je grip op de situatie.