loopbaanadvies, training en coaching

Coaching voor hoogsensitieve mensen

Sterk in je werk

Wie hoogsensitief is (of kortweg een HSP – Highly Sensitive Person), neemt intenser en genuanceerder waar dan gemiddeld. Hij doorleeft zijn ervaringen dieper en heeft hier langer dan gemiddeld voor nodig. 15 tot 20% van de mensen is hoogsensitief.
Onze werkomgeving is niet altijd ingesteld op deze eigenschap. Bovendien krijgen we in deze maatschappij steeds meer indrukken te verwerken.

Een hooggevoelig mens heeft het daarom niet altijd gemakkelijk in werksituaties. Omstandigheden die voor anderen normaal zijn, kunnen problemen opleveren. Een HSP raakt sneller overvoerd en uit balans. Dit is jammer, want zo komt zijn talent niet uit de verf.

Te gevoelig voor je baan?

Misschien herken je het volgende wel eens tijdens werksituaties:
* Snel beïnvloed worden door de sfeer of de stemmingen van anderen.
* Nerveus worden bij een grote nadruk op targets.
* Behoefte hebben aan rust en ongestoord alleen zijn.
* Je ongemakkelijk voelen als er veel tegelijk gebeurt.
* Moeite hebben met assertiviteit.
* Teveel voor anderen willen zorgen.
* Geen woorden kunnen vinden voor wat je intuïtief aanvoelt.
* Snel verveeld raken bij ‘zinloos’ of eentonig werk.

Test hier of je een hooggevoelige persoonlijkheid hebt.

Veel hoogsensitieve mensen proberen zich aan te passen aan wat gangbaar is. Dit kan leiden tot stressklachten en uitmonden in ziekte of burnout. Dit is echter niet nodig. Een HSP kan namelijk goed leren omgaan met deze eigenschap. Hij kan leren zijn balans te bewaren en steviger te staan. Wanneer hij de voordelen van zijn hooggevoeligheid leert kennen, haalt hij vaak veel voldoening uit zijn werk. Hij kan zijn talenten verder ontwikkelen.

Jouw talent tot bloei

Hoogsensitiviteit gaat gepaard met persoonlijke kwaliteiten als:
* opmerkzaamheid, het oppikken van belangrijke onopvallende signalen,
* empathie en gevoel voor het samenwerkingsproces,
* zorgvuldigheid,
* creativiteit en inventiviteit,
* gedrevenheid en een groot verantwoordelijkheidsgevoel,
* een sterke wens om een zinvolle bijdrage te leveren,
* een vooruitziende blik en het signaleren van risico's in vroeg stadium.
Dit zijn waardevolle eigenschappen die zeer bruikbaar zijn in een passende functie. Wie zijn kwaliteiten herkent, kan er dan ook de vruchten van plukken.

Wat biedt HSP-coaching?

Tijdens een individueel coachingtraject kun je je hoogsensitiviteit in je voordeel leren gebruiken. Afhankelijk van je vraag komen thema's aan bod als:
* Ontdekken wat je passie of ‘roeping’ is.
* Je passie of roeping vertalen naar passende functies.
* Onderzoeken welke arbeidsomstandigheden jou goed doen.
* Helder communiceren over je hoogsensitiviteit met collega’s.
* Assertief omgaan met 'lastige' personen.
* Je energieniveau op peil houden.
* Stevig staan in een turbulente omgeving.
* Een nieuwe baan vinden bij een HSP-vriendelijke organisatie.
* Een eigen praktijk of onderneming starten.

Desgewenst kan HSP-coaching onderdeel vormen van een loopbaanadvies- outplacement- of reïntegratietraject.

Vivanti beschikt over een netwerk van HSP-vriendelijke organisaties. Dit netwerk wordt ingeschakeld bij het zoeken naar werk.
Hier vind je meer over onze werkwijze

Meer weten? Bel nu voor informatie of voor een (gratis) vrijblijvend kennismakingsgesprek: 0345-517126 of neem hier contact op.